Granero Integral gelb Soja bio 500ml

Yellow Sojabohnen Bio, aus der besten Bio-Landwirtschaft, pflanzliche Nahrung ist vielleicht am besten bekannt für seinen Reichtum an Nährstoffen und Eigenschaften. Ist reicher an Eiweiß als Rindfleisch, es ist sehr reich an Ballaststoffen und Mineralien, sehr arm an Kohlenhydraten und enthält sehr gesunde Fette. Alle diese Eigenschaften machen es zu einem Leguminosen für Diabetiker empfohlen, Gewichtsverlust, halten die Linie. Für seinen Reichtum an Proteinen ist es auch ideal für Veganer und Vegetarier. Bei gleichem Gewicht, Sojaprotein enthält zweimal das Fleisch, viermal Ei-Proteine und zwölfmal die Milchproteine. Auch bietet die Vitamine A, E, F und Gruppe B (Theanin, Riboflavin und Niacin) und Mineralstoffe wie Phosphor, Calcium, Magnesium, Eisen und Kupfer. Es ist auch eine der, die für Zellen reichsten Quellen von Lecithin leben, da sie schlechte Cholesterin senkt und hilft, die Aufnahme von Vitaminen. Es bietet eine Reihe von Restaurants. Sie können einfach wie jede andere Leguminosen vorbereitet, obwohl man von ihm, unzählige Derivate erhalten: Mehl, Soja-Smoothie, Tofu und verschiedenen traditionellen Produkten wie Käse, Saucen und Pasteten. Nährwertangaben pro 100g: Kalorien 323 kcal / 1353 kJ, Fett 18,1 g, 2,5 g gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate 6,3 g davon Zucker 6,2 g, 21,9 g Ballaststoffe, Eiweiß 33, 7 g, Sal 4 mg.

Wirkstoff
gelb Sojabohnen Bio

Wie zu verwenden
Legume waschen und lassen über Nacht einweichen. Am nächsten Tag kochen mit 4 Maßnahmen von Wasser für 1 Sojabohnen für 3 Stunden oder mehr

Zusammensetzung
Gelbe Sojabohnen *. * Aus biologischem Anbau

Vorsicht
Kann Spuren von Gluten, Sesam und Nüssen